Recenzja książki "Reguła 5 sekund"- Mel Robbins

 

Autorka: Mel Robbins

Wydawnictwo: Galaktyka

Objętość: 256 stron

Dostępne formaty: Książka papierowa (miękka/twarda oprawa), ebook (EPUB, MOBI) oraz audiobook.

Cena: od 25 złotych do 45 złotych

Czy zdarzyło Ci się kiedyś odkładać coś na później, mimo że doskonale wiedziałeś, że warto się za to zabrać? Jeśli tak, książka Mel Robbins „Reguła 5 sekund” może okazać się dla Ciebie ciekawą i inspirującą lekturą. To poradnik, który pokazuje, że czasem wystarczy zaledwie pięć sekund, aby zrobić pierwszy krok w stronę zmiany.

Autorka przedstawia prostą zasadę: kiedy pojawia się myśl, że warto coś zrobić, należy odliczyć w myślach 5–4–3–2–1 i zacząć działać. Brzmi banalnie? Być może, ale właśnie w tej prostocie tkwi siła całej metody. Zamiast pozwalać, by wątpliwości, lęk czy nasze lenistwo przejęły kontrolę, uczymy się działać, zanim zdążymy znaleźć kolejną wymówkę.
Jedną z największych zalet książki jest jej przystępny i lekki styl. Mel Robbins nie zasypuje czytelnika trudnymi teoriami, lecz dzieli się własnymi doświadczeniami, przykładami z życia oraz historiami osób, którym niewielkie zmiany pomogły spojrzeć na codzienność z innej perspektywy. Dzięki temu książkę czyta się szybko i z zainteresowaniem. Co ważne, przedstawione wskazówki można łatwo wykorzystać w praktyce — zarówno w pracy, podczas nauki, jak i w życiu osobistym.
Szczególnie podoba mi się to, że autorka zachęca do przejęcia odpowiedzialności za własne decyzje. Pokazuje, że nie zawsze musimy czekać na idealny moment, przypływ motywacji czy całkowity brak obaw, bo taki moment może nigdy nie nadejść ( i prawdopodobnie nie nadejdzie). Czasem najlepsze, co możemy zrobić, to po prostu zacząć. Nawet mały krok może stać się początkiem czegoś większego. Bez szczególnych przygotowań po prostu wstań, odlicz i to zrób ! 
Oczywiście należy mieć świadomość, że  to nie jest  książka, która magicznie rozwiąże wszystkie nasze  problemy ot tak, niczym na pstryknięcie palca... Sama reguła pięciu sekund nie zastąpi systematycznej pracy ani nie sprawi, że każda zmiana przyjdzie bez wysiłku. Może jednak pomóc przełamać bezczynność, ograniczyć odkładanie spraw na później i nabrać odwagi do podejmowania decyzji.

Czy warto przeczytać tę książkę? Zdecydowanie tak i zachęcam Was do tego! 

Polecam ją osobom, które chcą lepiej organizować swój czas, realizować marzenia, budować pewność siebie lub po prostu przestać ciągle mówić sobie „zrobię to jutro”. To również dobra propozycja dla tych, którzy potrzebują pozytywnego impulsu i przypomnienia, że zmiana nie zawsze musi zaczynać się od wielkich postanowień. Zmiana to małe, systematyczne kroki, które prowadzą nas konsekwentnie do celu. Ale żeby ta zmiana mogła nastąpić, to my musimy wpierw wykazać się pracą i działaniem, a w tym pomoże nam ta książka.